Každý z nás již prodělal několik zranění či nemocí – je to prostě přirozená součást našich životů. A stejnou přirozenou součástí je mít pro tyto případy vždy připravenou lékárničku. Ta musí obsahovat všechny hlavní medikamenty a zdravotnické potřeby, kdyby se „zase něco stalo“ – a zákon schválnosti je, že se zranění dostaví vždy večer či o víkendu, kdy není lékař tak lehce přístupný.
Jak vybavit domácí lékárničku?
Nedá se říci, že existuje nějaké univerzální vybavení lékárničky – vždy musí být přizpůsobena tomu, kdo v domácnosti žije, zda starší osoby či i děti, dále musíte vzít v potaz, zda jsou obyvatelé domácnosti zdraví či se jedná o chronické pacienty. Jste domácí kutil či vrcholový sportovec? Jak jste odolní proti infekcím či virům? Všechny tyto otázky jsou důležité pro vybavení domácí lékárničky.
Nicméně základní doporučení, jaké zdravotnické potřeby by neměly v domácí lékárničce chybět, naštěstí existuje:
- teploměr
- léky na průjem, zvracení či zažívací potíže
- léky na bolest hlavy a zvýšenou teplotu s obsahem paracetamolu, jako například Paralen, Panadol, Ibalgin či Brufen
- náplasti
- živočišné uhlí
- dezinfekce
- obvaz
- oční kapky
- nosní kapky
- hojivý gel
- sirupy na kašel
- antihistaminikum
Pokud takovou lékárničku již máte připravenou, měli byste dodržovat několik hlavních zásad jejího uchovávání:
- Je nutno pravidelně kontrolovat expiraci léčiv – v případě, že si aplikujete prošlé medikamenty, mohly by se jednoduše minout účinkem a rozhodně by vám nepomohly.
- Pokud natrefíte na prošlé léky, nikdy je nevyhazujte, ale vraťte je do nejbližší lékárny – tam budou následně bezpečně zpracovány.
- Léky mějte uchovány v krabičkách společně s příbalovými letáky. Může se stát, že budete muset urgentně lék použít a nebude čas na „googlování“, jak a kolik léku dávkovat.
- Samozřejmě léky vždy uchovávejte mimo dosah dětských – nenechavých ruček.
- Vlhko a teplo lékům opravdu nedělá dobře – měly byste je uchovávat v uzavřené krabici na suchém místě.
A jak vypadá vaše lékárnička?
