Vraťte tělu dobrou kondici

Únava, stres a nedostatek spánku: pocity, které zná asi každý z nás. Pokud ale tělu naložíme až příliš a přetáhneme onu hranici, kdy je tělo oslabené až příliš, začne díky svému vyčerpání skutečně selhávat. V tu chvíli je potřeba zpozornět a co nejdříve se pokusit o opětovné nastolení přirozené rovnováhy našeho fyzického stavu. Způsobů, jak to udělat […]

Únava, stres a nedostatek spánku: pocity, které zná asi každý z nás. Pokud ale tělu naložíme až příliš a přetáhneme onu hranici, kdy je tělo oslabené až příliš, začne díky svému vyčerpání skutečně selhávat. V tu chvíli je potřeba zpozornět a co nejdříve se pokusit o opětovné nastolení přirozené rovnováhy našeho fyzického stavu. Způsobů, jak to udělat a také jak zajistit, aby se nás uvedený problém nedotkl, je celá řada. Poměrně významnou úlohu v tom mohou hrát i doplňky stravy, mezi které patří i CBD kapky. V čem nám mohou být užitečné?

Bez dobrého spánku se tělo neobejde

Nervová soustava a její správné fungování úzce souvisí s celkovým fyzickým stavem. Jakékoliv náznaky přílišného fyzického vypětí organismu je proto potřeba brát na vědomí a potenciální problémy řešit pokud možno včas. Jedním z možných projevů toho, že není vše v pořádku, může být i nespavost.

Spánek, kterého se nám nedostává v dostatečném množství nebo kvalitě, vede nejen k únavě, ale také k vysokému krevnímu tlaku, poruchám soustředění a v nejhorších případech až k halucinacím nebo jiným psychickým problémům. Situace se tak dále zhoršuje a kruh se uzavírá.

Jak na nespavost

Projevy nespavosti lze do jisté míry tlumit, a to především dodržováním některých základních návyků, které by měly být samozřejmostí. Jde hlavně o prevenci před vznikem dalších zdravotních komplikací. Pro zkvalitnění spánku někdy stačí změnit jen trochu svůj životní styl. Mezi kroky, které by měly být samozřejmostí, nepochybně patří omezení příjmu kofeinu, alkoholu i konec s kouřením.

Na místě je také zamyšlení nad tím, zda není spánek zbytečně rušený jinými vlivy jako je například neustále alarmující telefon, který vám vibruje u hlavy. Pokud ale ani odstranění těchto zlozvyků nepomáhá, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Tu lze ale podpořit, ideálně přírodním, šetrným přípravkem. Takým, jakým jsou CBD kapky.

Přírodní CBD kapky na spaní lze užívat jako podporu při léčbě nespavosti, vyčerpání a dalších podobných stavech. Obsahují kanabidiol, který má zklidňující účinky a napomáhá přirozenému fungování nervové soustavy. Tlumí problémy s nespavostí a blahodárně působí na celou nervovou soustavu.

Zdroj obrázku:

fizkes / Shutterstock.com

Ostatní články z rubriky Magazín


Doporučujeme tyto lékárny


Lékárna TRIO 

Lékárna TRIO

Otevírací doba: neuvedeno
Telefon: 493533199
Email:
web:
Adresa: Husova 58
50601, Jičín
detail
Lékárna Hlavní nádraží 

Lékárna Hlavní nádraží

Otevírací doba: neuvedeno
Telefon: 267313494
Email:
web:
Adresa: Wilsonova 8
110 00, Praha 2
detail
Lékárna Jih 

Lékárna Jih

Otevírací doba: neuvedeno
Telefon: 596710258
Email:
web:
Adresa: Horní 1471
70030, Ostrava - Hrabůvka
detail