Dotaz:
Dobrý den, Chtěl bych si postěžovat na moje opakované průjmové období. Mám tím namysli, že je mi třeba dva týdny dobře, ale pak mám týden průjmy a takový divný pocit, že musím na záchod, ale pak se mi už nechce. Byl jsem dva roky zpátky na kolonoskopii a vše bylo v pořádku. Tento problém pociťuji něco okolo půl roku. Začal jsem jíst bílé jogurty a to pomohlo, ale jen chvilku. Již mám pocit, že nezabírájí. Občasně kouřím, ale nepiji alkohol a snažím se aspoň jíst zdravě. Pracuji v kanceláři nejsem pod stresem. Prosím o jakoukoliv. Je to velice nepříjemné zvlášť. Děkuji za rady
Karel, 21
Odpověď:
Vaše problémy mohou být způsobené nesnášenlivostí nějaké potraviny, narušením biorytmu- tz. že nechodíte pravidelně spát a ponocujete a také tím kouřením. To co vás otravuje se nazývá dráždivý tračník. Zkuste úplně vysadit mléčné výrobky a kupte si laktobacily v kapslové formě. Přestaňte pít slazené limonády a energetické nápoje a kávu a pijte pouze bylinkové čaje buď na trávení .nebo samotný heřmánek. Na noc si vařte čaj z meduňky a neslaďte ho. Jezte míň tučné věci a méně kořeněné. Maso spíš krůtí a ryby. Více dušené zeleniny a rýže.Nejezte žádné brambůrky a pod. chuťovky k vínu. Pokud máte rád pivo tak 10 a spíš hořké ale jen 1 denně je zdravější než ty limonády. Nedělám propagaci LIDLU ale mají tam pivo ARGUS je nealko a je moc dobré chuťově a není drahé .Zkuste to vydržet měsíc a uvidíte zda se něco změní, pokud by změna nebyla bylo by potřeba speciální vyšetření na gastroenterologii zda se nejedná o Krohnovu Chorobu.
