Magazín

Tři rady, jak začít hubnout do plavek

I když koupaliště již otevřela své brány, neznamená to, že všichni jsou na plavkovou sezonu připraveni. Stále více lidí zjišťuje, že jejich postava není tak úplně dokonalá, jak si mysleli a v co doufali. Zkrátka jejich postava nevypadá tak senzačně, jak chtěli, aby vypadala. To však neznamená, že se musí letošní rok koupalištím vyhýbat, kdepak! […]

zobrazit článek

Proč plastická chirurgie už dávno není jen ženskou doménou?

Není žádným tajemstvím, že kromě neustále nových procedur a technologií roste v plastické chirurgii ještě jeden výrazný trend… Pryč jsou ty časy, kdy byl muž na klinikách pouhým doprovodem. Začalo to očními víčky nebo korekcemi nosu a dnes už pánové volí i varianty, jako jsou liposukce, plastiky prsou nebo brady! Zajímá Vás, proč se chlapi postupně […]

zobrazit článek

Investice do sebe aneb Přeměna z pacientky na ženu

  Období příprav na dovolenou má různé fáze a klade rozličné otázky. Volba termínu, výběr místa (exotika, Evropa nebo doma?), pak rezervace, zajištění péče o domácnost v nepřítomnosti, záskok v práci… a nakonec platba. Když už se ale vynaloží tolik energie a peněz za zážitky, aktivitu či odpočinek, tak ať si to opravdu užijete beze strachu […]

zobrazit článek

Umíte správně pěstovat vztah k sobě samému?

Abyste žili šťastný a spokojený život, je nejprve potřeba vypěstovat si pozitivní vztah sami k sobě. Víte, jak na to? Přijměte sami sebe Klíčem ke spokojenému životu je kromě jiného umění poznat sami sebe a naučit se přijmout bez výhrad. Pokud člověk žije v souladu sám se sebou, je spokojený se vším, co dělá, říká i jak […]

zobrazit článek

Super potraviny: které to jsou a kde je sehnat?

Kolem super potravin je v posledních letech velký rozruch a každou chvíli se objeví „nová“. Co vlastně dělá z potravin super potraviny a jak se stane, že je některá z nich najednou víc super než ostatní? Odpověď je jednoduchá, stejně jako všechno ostatní i potraviny podléhají trendům. Super potraviny nejsou jen ty, o kterých často slýcháte v televizi nebo […]

zobrazit článek

Zdravotnické potřeby do každé lékárničky

Každý z nás již prodělal několik zranění či nemocí – je to prostě přirozená součást našich životů. A stejnou přirozenou součástí je mít pro tyto případy vždy připravenou lékárničku. Ta musí obsahovat všechny hlavní medikamenty a zdravotnické potřeby, kdyby se „zase něco stalo“ – a zákon schválnosti je, že se zranění dostaví vždy večer či o […]

zobrazit článek

Listopadové stíny  

  Listopadové dny jsou stále kratší a soumrak přichází dříve a dříve. V údolích už leckde nízké slunce ani nedosáhne na zem, stejně jako je tomu v městech s vysokými domy, jejichž dlouhé stíny překryjí celé ulice. Do toho s námi poměrně dost zacloumala změna času. Podzimní narovnání astronomického času přidáním jedné hodiny tak, že je slunce nejvýš opravdu […]

zobrazit článek

4 zázračné potraviny, které snižují riziko vzniku rakoviny

Spousta lidí se jen při zaslechnutí slova „rakovina“ oklepe strachem. Chcete, aby se vám tato zákeřná nemoc vyhnula obloukem? Zjistěte, jaké potraviny snižují riziko jejího vzniku! Příroda nám dala spoustu zázračných potravin, které mají šanci držet náš organismus daleko od závažných fatálních nemocí. Které potraviny v sobě obsahují protirakovinné látky? Brokolice Brokolice je zeleninou, která nejen […]

zobrazit článek

Komplikace při požívání KH ve formě injekcí

V boji proti vráskám je jednoznačně nejlepší kyselina hyaluronová. Naše tělo ji vyrábí samo, ale její produkce bohužel postupem času klesá. Naštěstí ji můžeme tělu dodávat i zvenčí. Jednou z možností, jak se kyselina hyaluronová do těla aplikuje, je pomocí injekční stříkačky. Kyselina ve formě tuhého gelu je vstřikována přímo do kůže. Nevýhodou je mírná bolestivost zákroku. […]

zobrazit článek

Naučte se opalovat zdravě. Prozradíme vám, jak na to

Dlouhý pobyt na slunci může vaši pokožku vyčerpávat. Přiměřené množství slunečních paprsků však na vaši pokožku může mít příznivý vliv. Důležité je nepodcenit správnou péči před, během i po opalování. Víte, jak na to? Sáhněte po sprchovém oleji Jste zvyklí ve sprše používat klasický sprchový gel? Zkuste ho vyměnit raději za vyživující sprchové oleje nebo […]

zobrazit článek