Dotaz:
Dobry den,mam k Vam dotaz.Vzala jsem si maminku z ustavu pro dlouhodobe nemocne po mrtvici domu.problem je v tom,ze neziji v Ceske republice a tady musime prodelat veskera vysetreni.Neni zatim moznost brzka objednavka na rehabilitaci,je plno.Nevim,jak mam s maminkou cvicit.Je ochrnuta na levou stranu.Snazim se s ni chodit o fr. berli,to docela jde,problem je leva ruka.Ta bezvledne visi a pest je sevrena.Nikde na internetu nemohu najit,jak rozhybat ruku,aby aspon castecne reagovala.Potrebovala bych nejake cviky.mamka je z toho nervozni a zacina propadat nervozite,ze nemuze nic delat.Mrtvici mela letos v lednu.Moc dekuji
Livia, 56
Odpověď:
V případě vaší maminky je nejvhodnější odborná masáž a rehabilitace. Než někoho seženete tak si kupte jemný masážní olej na prokrvení – zahřívací. Provádějte masáž ruky od dlaně. Otevřenou dlaň mírně masírujte tak že budete ji rozevírat a natahovat prsty, aby nedošlo ke stažení šlach asi 5 minut.Poté postupně masírujte celou ruku až k rameni a druhou ruku přidržujte aby bylo uvolněné rameno. Rameno promasírujte nakonec. Provádějte 2 x denně. Při chůzi nesmí ruka volně viset, dávejte ji zavěšenou do šátku s dlaní mírně výš. Ruka musí být podepřená aby nedošlo k vyvěšení v rameni. Pak by začla mít bolesti v rameni.Kupte si masážní míček pro měkké techniky. Je velikosti tenisového míčku a vypadá jak koupelová houba. Po masáži celé ruky ji ho vložte do dlaně a ještě otvírejte a zavírejte pěst aby se procvičily šlachy. Poté jí ho můžete nechat vložený v dlani, je to proti spasmu šlach.Pokud leží tak jí celou horní končetinu podložte polštářem, aby byla mírně výš. Pokud máte možnost navštívit bazén kde by mohla chodit ve vodě po prsa tak by to bylo vhodné. Tam by ruka byla volně ve vodě a jen jste ji mírně podpírala. Rehabilitace může být dlouhodobá. Záleží na tom jak dalece je po mrtvici poškozené centrum, které zajišťuje inervaci ruky. Může to trvat třeba půl roku i rok. Přeji mnoho trpělivosti a sil.
