Filip, 33:
Hej, od včera mám silnej průjem, chodím každou hodinu. Jedl jsem v restauraci sushi. Co mám dělat? Stačí Imodium nebo to musí ven? A co můžu jíst?
Mgr. Markéta Doležalová, lékárnice:
Dobrý den, pane Filipe. Po podezřelém jídle nezačněte hned Imodiem — průjem je obranná reakce, vyplavuje toxiny. Lépe:
První 24 hodin — nech to ven:
- Smecta nebo Diosmectit — pohlcuje toxiny, neproniká do krve, bezpečný
- Aktivní uhlí — pohlcuje látky v žaludku
- Rehydratační roztok (Kulíšek, Hydrogel, ORS) — proti dehydrataci, klíčové!
- Pijte pomalu — po malých douškách
Po 24 hodinách (pokud trvá):
- Loperamid (Imodium, Endiaron) — když musíte do práce/cestovat
- Probiotika (Linex, Hylak forte, Enterol)
Strava — BRAT dieta:
- Banány, Rýže, Apple sauce (jablečný kompot), Toast (suchý chléb)
- Slaný vývar, bramborová polévka, vařená mrkev
- Vyhněte se: mléko, smažené, ostré, surová zelenina, alkohol, kofein, sladké
K lékaři jděte, pokud:
- Průjem trvá víc než 3 dny
- Krev nebo hlen ve stolici
- Vysoká horečka (nad 39 °C)
- Známky dehydratace: suchá ústa, málo moči, závrať
- Po cestě do tropů (parazité)
Po sushi by mohlo jít o virovou nebo bakteriální infekci. Sledujte se 24 hodin, hodně tekutin. Kdyby se zhoršilo, neváhejte k doktorovi.
